Kommentare für Rise up Sister! https://rise-up-sister.de Wild Lebendig Frei - erwachte Weiblichkeit leben Sun, 21 Sep 2025 12:44:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Kommentar zu Sira Schneemann Aufzeichnung LIVE Yoga von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/sira-schneemann/#comment-41 Thu, 07 Mar 2024 22:04:54 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=8523#comment-41 Als Antwort auf Kristina.

Liebe Kristina, Vielen Dank, ich gebe es an Sira weiter. LG Vera

]]> Kommentar zu Sira Schneemann Aufzeichnung LIVE Yoga von Kristina https://rise-up-sister.de/speaker/sira-schneemann/#comment-40 Thu, 07 Mar 2024 21:14:08 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=8523#comment-40 Liebe Sira, das war ganz wunderbar. Sehr angenehm langsam und so liebevoll angeleitet. Das mag ich. Liebe Grüße aus Hamburg, kristina

]]> Kommentar zu Sarah Zimmermann Aufzeichnung LIVE Konzert von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/andrea-sarah-philippe-live/#comment-38 Thu, 07 Mar 2024 18:56:45 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=10148#comment-38 Als Antwort auf Uta.

Danke liebe Uta, ich gebe es weiter an Sarah 🙂

]]> Kommentar zu Sarah Zimmermann Aufzeichnung LIVE Konzert von Uta https://rise-up-sister.de/speaker/andrea-sarah-philippe-live/#comment-37 Thu, 07 Mar 2024 15:32:48 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=10148#comment-37 Wunderschön. Danke

]]> Kommentar zu Melanie Tressel Aufzeichnung LIVE Workshop von Katharina Ahr https://rise-up-sister.de/speaker/melanie-tressel-live/#comment-35 Wed, 06 Mar 2024 22:08:33 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=10285#comment-35 Liebe Melanie,
ich war auch länger Cantienica Verfechterin, aber einiges fühlte sich nie richtig schlüssig an. Fand super, dass du offenbar auch kritisch hinterfragst. Mir geht es zum Beispiel beim Arme über den Kopf heben so, dass es sich viel passender anfühlt, die Arme an die Ohren zu nehmen und mich richtig lang nach oben zu ziehen. Seitdem fühlt es sich zum Beispiel auch im Handstand endlich richtig für mich an oder auch im hinabschauenden Hund. (Bei den Armen zur Seite ausgestreckt fühlt sich die Länge ja auch so wunderbar an) So wird es auch in der AYI Yoga Methode unterrichtet, womit ich mich in den letzten Jahren intensiv beschäftigt habe. Der Arm beginnt an der Schulter, deshalb geht die Schulter immer in Richtung Hand. Beim AYI ist auch das Alignment vom Becken noch etwas anders: schambein zieht hoch, Kreuzbein runter, die Beckenschaufeln machen eher die Gegenbewegung, ziehen vorne Richtung Mitte unten, die Sitzbeinhöcker ziehen leicht auseinander/hoch. Das gibt mehr Bewegungsspielraum im Beckenraum, als wenn die SBH zueinander tendieren. Zudem wechseln sich in dieser Methode verschiedene Muskeln mit der Ein- und Ausatmung ab, die selbe Bewegungsrichtung zu initiieren, sodass Muskeln auch in statischen Haltungen nie lange anspannen, sondern sich immer abwechseln. Geniales Prinzip, finde ich. Wenn ich länger was tragen muss, klappt das ja auch wunderbar, wenn ich es mal mit rechts, mal mit links halte, immer im Wechsel. Ich kann mir gut vorstellen, dass du aus dieser Methode von Dr. Ronald Steiner einiges spannend finden würdest. Generell ist alles an Reinspüren in den Körper einfach sooo hilfreich. Richtig cool, dass du das mit so viel Geduld und Zeit ansagst, dass man gut mitkommt. So wertvoll! Liebe Grüße, Katharina

]]> Kommentar zu Lina Oswald von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/lina-oswald/#comment-34 Wed, 06 Mar 2024 16:26:50 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=7059#comment-34 Als Antwort auf Naomi Sara.

Das freut mich sooo sehr für dich !!!!
Herzensgruß
Vera

]]> Kommentar zu Lina Oswald von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/lina-oswald/#comment-33 Wed, 06 Mar 2024 16:26:07 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=7059#comment-33 Als Antwort auf Naomi Sara.

Danke, liebe Naomi Sara :-))))
Von Herzen
Vera

]]> Kommentar zu Vera Hessel von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/vera-hessel/#comment-32 Wed, 06 Mar 2024 16:25:12 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=9531#comment-32 Als Antwort auf Jana.

Liebe Jana, so wundervoll, danke für dein wertschätzendes Feedback. Das bedeutet mir sehr viel. Ich wünsche dir viel Freude auf deinem weiteren Weg. Von Herzen Vera

]]> Kommentar zu Melanie Tressel Aufzeichnung LIVE Workshop von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/melanie-tressel-live/#comment-31 Wed, 06 Mar 2024 16:05:47 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=10285#comment-31 Als Antwort auf Rita.

Liebe Rita, das freut mich sehr, das es dir so gut gefallen hat. Ich habe die Frage an Melanie weitergegeben.

]]> Kommentar zu Melanie Tressel Aufzeichnung LIVE Workshop von Rita https://rise-up-sister.de/speaker/melanie-tressel-live/#comment-30 Wed, 06 Mar 2024 13:50:24 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=10285#comment-30 Vielen, vielen Dank für das inspirierende Interview und das tolle Training.
Ich habe noch eine Frage zum Interview, zum Thema Schlafen. Gilt das mit dem auf dem Rücken ohne Kissen mit Rolle unter den Knien auch für Seiten-Bauch-Schläferinnen?

]]> Kommentar zu Vera Hessel von Jana https://rise-up-sister.de/speaker/vera-hessel/#comment-29 Sun, 03 Mar 2024 20:43:04 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=9531#comment-29 Liebe Vera, was für ein wunderbarer, wertvoller Kraftakt für uns Frauen!
Ich bin inspiriert und habe Antworten, Anregungen, Erinnerungen bekommen ! Deine Authentizität ist eine wunderbare Brücke zwischen den vielen Wissensinhalten und dem Leben, wie es sich auch zeigen kann, Danke für dein So sein und die Schritte, die du (auch für uns andere Frauen) gegangen bist! Denn ohne deine Vision gäbe es diesen Kongress für uns Frauen nicht.
Das war mein erster Frauenkongress und ich war etwas skeptisch. Aber es hat mich jeden Tag zu meinem Postfach gezogen und ich wur
de immer neugieriger.
Wow, Danke und für dich und deine Arbeit alles Gute!

]]> Kommentar zu Lina Oswald von Naomi Sara https://rise-up-sister.de/speaker/lina-oswald/#comment-28 Fri, 01 Mar 2024 17:53:40 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=7059#comment-28 Als Antwort auf Vera.

Ja, absolut Vera. Zeigen zeigen, es ist so echt. Danke dir!

]]> Kommentar zu Lina Oswald von Naomi Sara https://rise-up-sister.de/speaker/lina-oswald/#comment-27 Fri, 01 Mar 2024 17:51:55 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=7059#comment-27 So wertvoll, dieses die Welt in sich reinfliessen lassen, empfangen. Meine Kopfschmerzen, die ich regelmässig nach einem Arbeitstag erhalte, gehen einfach weg. Alles entspannt und ich darf mich immer wieder daran erinnern. Wow, reinlassen statt übermässig schützen. Danke für die Frequenz!!

]]> Kommentar zu Norma Bendt von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/norma-bendt/#comment-26 Wed, 28 Feb 2024 21:06:59 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=8558#comment-26 Als Antwort auf Nicole.

Liebe Nicole, es freut mich so sehr, dass du dich genährt und inspiriert fühlst. Danke für deine schönen Worte.

]]> Kommentar zu Lina Oswald von Vera https://rise-up-sister.de/speaker/lina-oswald/#comment-25 Wed, 28 Feb 2024 21:06:34 +0000 https://rise-up-sister.de/?post_type=speaker&p=7059#comment-25 Als Antwort auf Silvia Martha.

Danke Silvia Martha,

Es ist sooooo schön, das zu hören, danke von Herzen.

]]>